Ren idrett betyr at det skal gi alle muligheten til å delta under like vilkår. Det er ikke lov å ta kunstige eller ulovlige midler for å bli bedre i en idrett. Det er viktig å holde idretten fri for juks og dårlig påvirkning og at man følger idrettens fair play-regler. Som foresatt bør man vise gode holdninger og være en positiv rollemodell for barna. Er du usikker på hva som er greit eller ikke, så ta kontakt med noen i idrettslaget.
Tanken bak ren idrett er at alle skal kunne delta under like vilkår. At man ikke skal bruke kunstige eller ulovlige midler for å bli bedre enn konkurrentene. Fair play er der for å beskytte idrettens verdier. Det skal bidra til å holde idretten ren for juks og dårlig påvirkning, sikre at miljøet i og rundt aktiviteten er preget av trygghet og respekt, slik at alle i og rundt idrettsmiljøet kan føle at deltakelse i idretten gir dem noe tilbake, enten det er som aktiv, leder eller tilskuer. Det er da viktig å være bevisst på egne holdninger og verdier og at de samsvarer med idretten sine. Vær en rollemodell, front fair play og vær klar på at juks ikke er greit. Skulle du som aktiv utøver eller foresatt møte et etisk eller moralsk dilemma, eller du ikke er sikker på hva som er greit eller lov, så ta kontakt med en trener, leder eller noen andre i idretten. For eksempel er det mange som bruker kosttilskudd, som er konsentrerte kilder av næringsstoffer eller andre stoffer som har en ernæringsmessig eller fysiologisk effekt. Det er en viss risiko for at enkelte kosttilskudd kan være forurenset, det vil si at produktet inneholder forbudte stoffer fra dopinglista uten at det står oppført på produktet.
Doping er en form for juks og ofte er det snakk om medikamenter som er tatt for å bedre prestasjonen.
Alle idrettsutøvere i Norge må følge Norges idrettsforbund og olympiske og paralympiske komités bestemmelser om doping.
Verken idrettslag eller idrettene kan ha egne dopingregler. De må følge reglementet som er satt av internasjonal lov innenfor doping.
Det er flere ting som anses som et regelbrudd som tilstedeværelse av et forbudt stoff i kroppen din, bruk av forbudt metode (som for eksempel høydehus i Norge), dersom man nekter å avgi prøve, forsøk på å ødelegge prøve, innføre forbudte stoffer til Norge eller om man omgås en trener eller leder som er utelukket fra å være en del av idretten på grunn av en dopingdom.
Poenget med idrett er at man skal delta uten noen form for juks.
